Спорт дома

Топ приложений для спорта дома

--> -->

Топ приложений для спорта дома

Топ приложений для занятий спортом дома

Согласитесь, что занятия спортом иногда осложнены погодными условиями или другими непредвиденными обстоятельствами, которые не позволяют вам выйти из дома. Мы попытались подобрать для вас ряд приложений, который весьма не полон, но всё же отлично подходит для современных спортсменов и просто любителей здорового образа жизни. Надеемся, что этот топ приложений для спорта дома сможет помочь вам в вашем желании быть здоровыми даже когда на улице дождь или снег.

Итак, наш топ:

Топ приложений для спорта дома30 Day Fitness

Довольно простое в использовании приложение. Интуитивно понятный интерфейс, даже для тех кто не знает английского языка. Всего 3 вкладки, из которых вы можете выбрать методику занятий. В начале вы выбираете программу для какой группы мышц вы бы хотели пройти. Указываете желаемый вес и выбираете программу по сложности. Для каждого дня на протяжении месяца вам предоставляется план занятий. Присутствуют анимированные картинки правильности выполнения с текстом под ними.

Топ приложений для спорта домаFitprosport

Данное приложение подойдёт опытным спортсменам либо же при составлении графика индивидуальных занятий вместе с тренером. В нём вы можете выбрать упражнения для занятий на каждый день. В приложении уже есть практически все возможные упражнения с демонстративным анимированными картинками и пояснениями. Также вы сможете вбивать в него информацию об изменении веса и хранить все свои планы тренировок.

Топ приложений для спорта домаJefit

Основной привлекательной фишкой этого приложения является тот факт, что вы не только выбираете программу тренировок и список упражнений, но и можете узнать о том, что делать каждую следующую тренировку. При построении графика занятий вам будут предложены вес и количество повторений на следующий раз с учетом предыдущих занятий. Калькулятор сам просчитает за вас количество повторений, которые нужно именно вам и это очень удобно.

Топ приложений для спорта дома7 minutes workout

Просто открываете приложение, регистрируетесь и нажимаете кнопку старт. Приложение получает информацию о том, какой именно день тренировок и сразу запускает программу на сегодня. На экране вы увидите, что именно вам следует делать и сколько повторений. Также появится таймер со счетчиком повторений и времени отдыха. Всё это естественно имеет и голосовой интерфейс, так что вам будет легко сориентироваться в правильном выборе интенсивности тренировки.

Будьте здоровы и занимайтесь спортом вместе с нами.